Gravidkilona ska väck! Jag vantrivs med denna övervikt som stannat kvar som en bonus av mina 9månaders moffande av pizza, godis och annat skräp.
Men som sagt, på måndag ska jag ta itu med det på riktigt! Blir ju i rätt lugn skala ändå eftersom jag fortfarande ammar delvis. Får se hur länge jag kommer fortsätta med amningen sen. Försöker hålla igång mjölken, men den sinar snabbare i takt med att Isac behöver mer mat :(
Hittills är min strategi iaf mkt mer motion, nyttig husmanskost enligt tallriksmodellen, med bra mellanmål :)
Har 15kg att bli av med, men inte gnäller jag om det blir 20kg heller ;)
Vill bara understryka för dom som tycker det är dumt att tänka på detta som nybliven mamma (finns ju alltid en massa åsiktsrika anonyma) så gör jag det för min egen skull, för att jag ska må bra, va pigg och frisk. Så i det stora hela blir det att Isac får en bättre och gladare mamma också!
 |
| Sista bilden med Isac i magen |
 |
| Några veckor innan jag blev gravid |
Klart du ska träna och lägga om kosten om du känner att du vill/orar det! Jag började själv träna lite smått när yngsta var 3 veckor, sen trappade jag upp varteftersom kroppen orkade. Du känner själv hur mycket du kan träna :-)
SvaraRaderaAnonyma kommentarer är fegt enligt mig. Vågar man inte skriva sitt namn under sin åsikt, är det inget att bry sig om!
kör samma metod, promenader å försöker hålla igen på godis på vardagarna,
SvaraRaderajasså kan man köra både och? kasnke man ska prova det då?
Du är så jäkla fin!
SvaraRaderaoch du kommer att klara detta galant! det är jag övertygad om!
Kom ihåg bara, vilken skev bild du hade av din kropp innan du blev gravid, de skrev du ju själv ett inlägg i din blogg om.
SvaraRaderaJa guld värda verkligen! Är så glad att det funkar att leka själv små stunder så man hinner med att äta och gå på toa.. jag har inte ro om han är ledsen!!
SvaraRaderaJag har tappat aptiten lite grann, annars tror jag att jag hade stått rätt stilla på vikten också. Första 2 veckorna rann det av mest. Nu går det långsammare. Äta nyttigt och bra mår man ju bara bra av! Tänker du träna "riktigt" eller blir det prommisar?
Nå slags rygg- och magövningar skulle jag ha börjat med också, får såå ont vissa dagar. Har väl inte en muskel kvar gissar jag...
SvaraRaderaHihi hönsmamma var det här med!! När vi promenixar stannar jag hela tiden och stör lillen i sömnen för jag måste känna på honom och temperaturen :P
Jag svarade aldrig på vart vi köpt vagnen tror jag?! Den är från Lekstugan, Babyproffsens egna märke! Den är super, gillar! Det enda negativa är att det är dåligt med/inga stötdämpare så den är skumpig. Tur att Edison sover sött av skumpet, han gillar det :P
SvaraRaderaHoppas ni har haft en bra dag!!
Ja vet precis hur du känner har fort lite att Loosa ja mä ;)
SvaraRadera